ひどく寝違えた日

今まで生きてきた中で一番ひどい寝違えです＞＜
昨日から痛かったのですが今日は本当にひどかったです。
（過去形なのは接骨院にいってきたから＾＾）

起きてしばらくはそうでもなかったのですが、一時間くらいすると痛みが出て
どうすればいいのかネットで調べてみようと座椅子に座りました。
ここからがヤバイです・・・。
安静や冷却などの用語が出てきたので冷凍庫のアイスノンを取りにいこうと思って
立とうとした瞬間！！！
「痛いいいいいい＞＜」
動けません。
安静になろうにも手をついて横になろうとした瞬間！！！！
「ぎやーーあああ＞＜」

横になるのと立つのでは立つほうがちょっとマシだったのでアイスノンを取りに冷蔵庫へ。
冷凍庫は1番下の段にあるのでかがんで引き出し中をのぞいた瞬間！！！
「ひいいいい＞＜」
もうだめ。アイスノンも見当たらない。
途方にくれて頭痛薬を飲んでみました。
効かない；；

今日はフラメンコの振り替えの日で楽しみにしていたのですが断念。
なにしろ服も着替えられない・・・。
明日も怪しいなあ。

旦那サマにメールで「寝違え報告」をすると彼も幼少の頃からお世話になっている
接骨院に行ったほうが良いといわれなんとか必死で着替えて（着物より時間がかかったｗ）お舅さんに連れて行ってもらいました。
旦那サマは野球人なので肘膝の故障で結構評判の良いところを知っています。
今日行ったところもスポーツに強くて腕の良い接骨院です。

着いて問診表に記入していると私の動きがやっぱりカッチカチなので
他の患者さん「ひどそうねえ？どうしたの？」　私「寝違えちゃって・・・。」
他の患者さん「あらまあ・・・。」　私「＾＾；」
見るからにやっちゃったって感じだったんでしょうねｗ

診察室に入って診てもらった後肩甲骨の筋をぐりぐりされ電機を流されました。
ちょっとましになった(*´д｀*)
先生！なんとか動けるようになりました＞＜
ほんのわずかでも動けるようになるって素晴らしい！
「クララが立ったー！」

まだまだ痛いですがなんとか乗り越えられそうです。
一時はこのまま座椅子に座りっぱなしでは・・・とまで思えるくらいの激痛でした。
もうちょっとで寝転べるのにもうちょっとで起きれるのに・・・はずした眼鏡をかけなおすことですら痛い；；
ここまで辛い寝違えはぎっくり腰レベルでした。
原因とかは色々あるのでよくわかりませんが、もう寝違えたくないですｗ
明日もう少しマシになっていますように。