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今日は健診のため退院して初めての外出となりました。暖かくてよかったー。

まずは体重と身長の計測からです。
左ちゃんは2802グラム(300グラムほどup)身長47,8センチ(1,8センチup)
右ちゃんは2674グラム(300グラムほどup)身長48,7センチ(2,2センチup)
そして検診。
二人とも発育が順調のようです^^
一日30グラム体重が増えれば良いらしく二人はそろって41グラムずつ増えていました。
最後にビタミンK2シロップを飲みます。頭の中の内出血の予防になるそうです。
このビタミンは母乳にはあんまり含まれていないらしく完全母乳の人は緑黄色野菜と納豆をよく食べるといいらしいです。
私は混合で粉ミルクの割合が多いのであんまりそのビタミンK2に関しては心配しなくていいかな。
うーん納豆・・・。苦手だけどちょっと食べてみよう^^;

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