イクメン

忙しいです＾＾；
舐めてたわけじゃないのですが、忙しいですねえ。
ネットも見るのも2,3日に1回くらいでしょうか。
メールやら返事やら遅くなってすみません＾＾；

忙しさもありますが初めての子育てで心配だから目を離せないのとまだ身体が本調子ではないのもありますかね。
旦那サマは膝の療養も兼ねているので仕事量を減らして、私と子供たちの面倒を見てくれています。
私のことまですみませんね＾＾；
まあしかし協力がないとかなり厳しいと思いました。
何でも2倍って単純に考えていたら4倍くらいの威力！
旦那サマの育メンっぷりに期待大です＾＾

子供達も無事帰宅

赤ちゃん達も元気に退院できました。
小児科の皆さんお世話になりました！
帰りのエレベーターや会計待ちの間何人かに「双子？」と声をかけられ、ちらちら見られることも多かったです。

帰ってから赤ちゃん達はなんとなくソワソワ。環境が変わったから落ち着かないのかな？
一人が泣けばもう一人も連鎖反応です＾＾；おとなしめとは言えこれは手ごわいぞ(≧ω≦)
力を合わせてがんばるぞー！

拍手コメントありがとうございます。
Ｗａさんも忙しいでしょうね。お互いがんばりましょう！
Ｓｕさんも忙しいと思いますが良かったら息抜きがてら遊びに来て下さいな＾＾

へっぷり豆×２

富士市ではそら豆のことをへっぷり豆というらしいです。
うち双子ちゃんたちはそんなへっぷり豆二粒って感じです＾＾








左ちゃん、右ちゃんの区別がつくでしょうか？
ぱっと見、あれ？って感じですが右ちゃんのほうが面長ですね。
明日いよいよ退院です。
私のほうがまだちょっと貧血気味なので本調子ではありませんが二人の顔を見ていると元気が出る気がします＾＾

退院しました！

みんなによく頑張ったねーと言われながら病院を後にしました＾＾
まだ貧血気味なのでごろ寝しています。
月曜日の赤ちゃん達の退院までに少しでも体力回復と温存に努めたいですね！

いよいよ退院！

明日退院ですヽ(´ー｀)ノ　

長かったなあー。

赤ちゃん達も月曜日に退院できそうです＾＾v

体力の回復は入院した期間と同じだけかかると言われたので元通りになるのには年内かかっちゃうかな？

無理せずやっていこう。



入院してから励まして下さった皆さまありがとうございました！

お見舞い、メール、ブログへのコメントとても嬉しかったです。

今までどこと無く一匹狼のような私でしたが今回は周りの人のあたたかさをしみじみ感じました。

自分のことのように喜んでくれたり悲しんでくれたり。

私自身も同じ病室の人達のいろいろな気持ちが自分のことのように感じることが多かったです。

入院は決して楽しいものじゃないですが、私にとって価値のある経験だったと思えます。

隔離された感じなのに多くの人と繋がれたような気もする不思議な感じ。

うまく言えませんが、みんなに感謝しています。
もちろん主治医の先生、お世話して下さった看護師さん達も。
本当にありがとう！

どうかこの気持ちを忘れてしまいませんように！

おっぱいのお届け

今朝５時に初めて小児科に母乳を届けてきました。まだ小匙一杯だけど少しでも飲ませたいです＾＾
昨日いきなりオッパイが張始めてました。お腹の傷もずいぶん楽になってたので母乳マッサージを頑張ろうと思い、その日担当の助産師にみてもらったら乳首が硬いと言われ、今までのマッサージはどれくらいしてたか尋ねられたので乳首マッサージは一分も出来ていないと告げました。
するとその助産師。フンと鼻で笑って「全然やってないじゃない。」と。
悲しかったです。
泣いていると別の看護師さんがストレスがたまらないようにゆっくりでいいからねと慰めてくれ大丈夫だよと言ってくれました。
妊娠中もだったけど産後もナイーブになってるのかな。
過剰に反応する自分も情けなくて嫌だけど他の人に対して優しくありたいなあと思ったのでした。

優しくて美味しい母乳を飲ませたいからストレス溜めないようにしなくちゃね＾＾

術後の痛み

日ごと痛みが減ってはいますが起き上がる時や歩く時などやはり痛いです。とくに腹筋を使う時は泣きそう；
私と同じように帝王切開した先輩ママさん達に痛みがどれだけ続いてるかとか聞いてみたところ十日経っても痛み止めは手放せないとか…。
一ヶ月くらいは痛みそうです。
今朝は痛みで目が覚めて看護師さんに座薬をもらいました。
痛みで卑屈になりそうだったのでネットを眺めていると痛みに関するブログ（ハーバードの医学部博士二人だったかな？）を読みました。
今しっかり内容を読めて理解できてるか怪しいですが、とりあえず自分にとって役にたつところを拾ってみます。
まず痛みについての理解。次にリラックスして痛みを我慢しない。最後に（これが私にとって１番大事かな）自分が主導権を握る。
痛みに私を包括させてはいけないなあと思いました。
危うく卑屈さとかマイナスの感情に見舞われるとこでしたね。危ない危ない。
帝王切開で調べるとなぜかアセンションのことが引っ掛かってきたのもおもしろいです。
アセンションとは2013年（マヤ暦を西暦に）に地球がクラスアップするとか五次元に移行するとかフォトンベルトがなんとかかんとか…。
久しぶりに見た用語でした。興味のあるひとは調べてねW
このことについても後日ブログに書いてみよう。

とにかく私がメインであって痛み（身体だけが）がメインではないということを再確認したのでした。
かと言って痛みを無視できるほど精神が突出してないし、それができても不自然かな。
他のことにも言えますが理解する（知性）受け止めてリラックス（感性）その後（行動）が大事かなと今の私は思いました＾＾

術後初シャワー

今日は頑張ってシャワーを浴びました。四日ぶりなので気持ち良かったです＾＾
ただ貧血がまだひどいので気をつけないとの。
九日まで造血剤をうたないといけないらしく顔色はイカみたいに白いです。
妊娠してからシミが全身に出来てしまいましたが、貧血で白くなったからといってもシミは消えないもんですな…；
今日は赤ちゃん達の面会に旦那サマも間に合ったので一緒に会えました＾＾
小児科の面会は３時から45分間しかも両親のみと厳しいです。短い時間だけどうれしい時間です＾＾
まだお腹が痛くて直立歩行が厳しいですがずいぶん回復したかな。
目指せクロマニヨン。

歩く

手術後初めて歩きました。
傷口が痛いったら＞＜
一応痛み止めの座薬を入れて小児科にじわじわ歩いて行き子供達に会いました。
今日は哺乳瓶でミルクをやりました＾＾
まだまだちびっこだから頼りない様子に涙がでてしまうけどミルクをチューチュー力強く飲んでいるのを見てホッとします。
私も頑張って体力つけるから二人も頑張っておくれー。

赤ちゃん達と対面

今日やっとまともに赤ちゃん達を見て触れました＾＾
小さいけど髪がふさふさで元気良さそうにミルクを飲んでいました。
私のほうがふらふらでした＾＾；二日程の絶食のせいかと思っていましたがどうも手術時にかなり出血してたらく貧血をおこしてたみたいです。（2、7リットルも；恐すぎです＞＜）
夕方には重湯とかスープとかを飲んだおかげでずいぶん回復しました。
傷口はまだまだ痛むけど日ごとマシになっていくでしょう。
お乳がでたら届けたいなあと思っています。母乳マッサージ頑張ろう！
赤ちゃん達との面会時間は３時から45分間しかないので早く体力を回復させてミルクをやったりオムツを換えたりしたいです＾＾